Szerző Téma: Motiváció,edzés,testépítés! (Megtekintve 78110 alkalommal)

#caysemax.

Idézetet írta: robdan00 date=1471469441\" data-ipsquote-contentapp=\"forums\" data-ipsquote-contenttype=\"forums\" data-ipsquote-contentid=\"40144\" data-ipsquote-contentclass=\"forums_Topic

[..]Kai Greene[..]

Nem rossz, de inkább Arnold Schwarzenegger. Nincs olyan poszter a teremben, amelyiken nem ő lenne.
Testépítő, színész, politikus, katona, filmrendező, stb. Mi kell még?

Más példakép számomra nem is lehetne..

robdan00

Idézetet írta: #caysemax. date=1471625961\" data-ipsquote-contentapp=\"forums\" data-ipsquote-contenttype=\"forums\" data-ipsquote-contentid=\"40144\" data-ipsquote-contentclass=\"forums_Topic

[..]Kai Greene[..]

Nem rossz, de inkább Arnold Schwarzenegger. Nincs olyan poszter a teremben, amelyiken nem ő lenne.
Más példakép számomra nem is lehetne.

[/quote]
Én Kai-t azért tisztelem, mert egyedül önerőből egy állami gondozott ként, elért ekkora hírnevet.
Mint ahogy szokták mondani páran Kai Greene az elme bajnoka mint a boxba Rocky
De Arnold Schwarzenegger se semmi, amit elért 6x Mr. Olympia egymás után majd elnyert késöbb is 1 Mr. Olympiát

XDPATXD

Idézetet írta: robdan00 date=1471626285\" data-ipsquote-contentapp=\"forums\" data-ipsquote-contenttype=\"forums\" data-ipsquote-contentid=\"40144\" data-ipsquote-contentclass=\"forums_Topic

[..]Kai Greene[..]

Nem rossz, de inkább Arnold Schwarzenegger. Nincs olyan poszter a teremben, amelyiken nem ő lenne.
Más példakép számomra nem is lehetne.

[/quote]
Én Kai-t azért tisztelem, mert egyedül önerőből egy állami gondozott ként, elért ekkora hírnevet.
Mint ahogy szokták mondani páran Kai Greene az elme bajnoka mint a boxba Rocky
De Arnold Schwarzenegger se semmi, amit elért 6x Mr. Olympia egymás után majd elnyert késöbb is 1 Mr. Olympiát

[/quote]
Ugye bár Rocky egy film így valóban nem bajnok. Lehet Kai Green a hatalmas fizikumával egy ó bajnokot képviselne de a Mr.Olympia nem csak erről szól! A Bajnoknak kell egy megjelenés és fontos, hogy eltudja magát remekül adni ami Kai-nek nem igen megy. Amíg zoknikat húzogat a pöcsére öltözőben addig kétlem , hogy bajnok lesz.

Th0mas

Sziasztok!
A vitaminokat mikor kell beszedni?

XDPATXD

Idézetet írta: Th0mas date=1474130935\" data-ipsquote-contentapp=\"forums\" data-ipsquote-contenttype=\"forums\" data-ipsquote-contentid=\"40144\" data-ipsquote-contentclass=\"forums_Topic

Sziasztok!
A vitaminokat mikor kell beszedni?

Szia! Vitaminok szedését én legjobban reggel ajánlom. Mindenki így csinálja ahogy felkelsz, bekapod az ajánlott \"dózist\"
Vannak vitaminok amelyeket étkezés után is kell, így hát megtudhatom, hogy milyen vitaminokat szedsz?

robdan00

Idézetet írta: Darkteacher date=1472497094\" data-ipsquote-contentapp=\"forums\" data-ipsquote-contenttype=\"forums\" data-ipsquote-contentid=\"40144\" data-ipsquote-contentclass=\"forums_Topic

[..]Kai Greene[..]

Nem rossz, de inkább Arnold Schwarzenegger. Nincs olyan poszter a teremben, amelyiken nem ő lenne.
Más példakép számomra nem is lehetne.

[/quote]
Én Kai-t azért tisztelem, mert egyedül önerőből egy állami gondozott ként, elért ekkora hírnevet.
Mint ahogy szokták mondani páran Kai Greene az elme bajnoka mint a boxba Rocky
De Arnold Schwarzenegger se semmi, amit elért 6x Mr. Olympia egymás után majd elnyert késöbb is 1 Mr. Olympiát

[/quote]
Ugye bár Rocky egy film így valóban nem bajnok. Lehet Kai Green a hatalmas fizikumával egy ó bajnokot képviselne de a Mr.Olympia nem csak erről szól! A Bajnoknak kell egy megjelenés és fontos, hogy eltudja magát remekül adni ami Kai-nek nem igen megy. Amíg zoknikat húzogat a pöcsére öltözőben addig kétlem , hogy bajnok lesz.

[/quote]
Kai tudja hogy nem nyerhet Mr. Olympian, Phil ellen...
De mások szemében már ő a nyertes, engem személy szerint nagyon motivál Kai ahogy az emberekkel foglalkozik, motiválja őket.
Míg mondjuk a mostani 6x Mr. Olympia (Phil Heart) semmit se csinál...

Luciano

nyomatom mar enis 3 hete :thumbsup:

Vinyard

Helló! Segítségeteket és tanácsotokat szeretném kérni, egy elég necces és köztudott témában. Bármennyire és féltő felvállalni, ha nem is az életkoromat akkor a testalkatomat. Jelenleg 15 éves és Ektomorf testalkatú vagyok. Tervezek én is elkezdeni a testépítéssel foglalkozni, bár a családi körön belül sok embertől hallottam vissza, hogy hiába edzek és szedek fehérjét, nem fogok szálkásodni se izmosodni. Tudom, hogy nem 1-2 hónap, hanem komoly időtartalmat és kitartást vesz igénybe. Gondoltam arra is, hogy nyáron elkezdek konditerembe járni, viszont kissé parázok hogy a \"vékony\" testalkatom miatt kinevetnek. Esetleg hogyha a fórumról van olyan illető, aki rendszeresen foglalkozik a testépítéssel, és szívesen segítene egy \"Kezdő\"-nek az elkezdésben, az írjon egy PM-et és megpróbálom felvenni vele a kapcsolatot. Előre is köszönöm a segítséget.

roberto · « **Válasz #578 Dátum:** 2017. január 12. - 20:19:18 »

Szevasztok!

A napokban elkezdtem több időt fordítani az edzésre, az iskola teljes felszereltségű konditerme segítségével, meg egy-egy alkalommal otthon is, saját edzésterv alapján. Kinéztem magamnak egy 150 cm-es Erősítő gumiszalagot, mindössze 1.000 forintért. Nos, ebben szeretném a Ti véleményeteket kikérni, hogy megérné-e egy ilyet vásárolni, vagy csak fölösleges pénzkidobás. Előre is köszi a válaszokat!