ne legyetek már ilyen buták basszameg
ha megfognád egy erõemelõ hasát nyugodt állapotban, vagy a bicepszed feszítve, van egy tippem melyik lenne keményebb..
a feladatokhoz amiket végrehajtanak NAGYON nagy középponti (nem tudom hogy van magyarul, core) erõre van szükségük, tehát has tájékon hihetetlenül izmosak, ezért tûnnek olyan nagynak. viszont folyamatosan izmot kell építeniük, tömeget kell növelniük, ezért az extra kalóriáktól van rajtuk zsír is persze
ez egy erõemelõ aki szálkásított x hónapon át sérülés miatt..