Szerző Téma: Motiváció,edzés,testépítés!  (Megtekintve 77719 alkalommal)

Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #120 Dátum: 2013. augusztus 01. - 21:14:02 »
0 Show voters
Rendben, így már érthetõ. Jó lenne, ha ma eltudnék menni valakivel, egyedül szar lenne. :D

Nem elérhető SnicK

  • 7521
    • Profil megtekintése
Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #121 Dátum: 2013. augusztus 01. - 21:18:02 »
0 Show voters
Átnéztem a fegyencedzést és tetszik, csak félek hogy nagyon hamar beleunnék a monotonitásba. :confused:

Nem elérhető lusta19

  • 9084
  • £u$taÐi$znó
    • Profil megtekintése
Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #122 Dátum: 2013. augusztus 01. - 21:27:05 »
+3 Show voters
Nyui ha te megcsinálsz 50 szabályos fekvõtámaszt megállás nélkül megeszem a kalapomat . (Nincs!)
 
tudom hülyeség, de én has, mell, láb-ra gyúrok. kezemet meg hanyagolom, [/quote]
LOL
 
bár az is van nap mint nap edzésbe.[/quote]
Talán hokizol?

Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #123 Dátum: 2013. augusztus 01. - 21:30:23 »
0 Show voters
nyui nem azért de rohadt vékony van sztem ezzel mindent elmondtam :D


mennyi látogató van a topicban dikk xd

Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #124 Dátum: 2013. augusztus 01. - 21:46:54 »
+2 Show voters
Idézetet írta: Nyufi date=1375383170\" data-ipsquote-contentapp=\"forums\" data-ipsquote-contenttype=\"forums\" data-ipsquote-contentid=\"40144\" data-ipsquote-contentclass=\"forums_Topic
tudom hülyeség, de én has, mell, láb-ra gyúrok. kezemet meg hanyagolom, bár az is van nap mint nap edzésbe. if u know what i mean. ;>
 
Szuper vagy, van egy X ott a jobb sarokban, nyomd meg és igazad van hülyeség amit összehordtál, nem is kellett volna fáradnod a megosztásával.

Nem elérhető lusta19

  • 9084
  • £u$taÐi$znó
    • Profil megtekintése
Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #125 Dátum: 2013. augusztus 01. - 21:57:22 »
0 Show voters
Megjöttek az augusztusi naptárak is :)
http://www.scitec.hu/wallpapers.php
Legalább van egy értelmes téma a fórumon ami érdekel is  :D


Megfejelõ motiváció hiányzik ( áá ma nincs kedvem edzeni és elsieted az egészet) - ellentétben a terem add egy minimális motivációt megjössz és tudod, hogy tenned kell valamit[/quote]
Hát lehet hogy  vannak olyanok is akik így állnak hozzá , \"á ma nincs kedvem edzeni majd holnap\"  De aki komolyan gondolja és élvezi az edzést az megcsinálja.
Például én is szeretek edzeni pedig dolgozok 9-10 órát naponta hazaérek 4-5 óra fele de mégis végig csinálom az a 2 óra edzést. Ma se kellet volna edzenem de valahogy nem tudtam megállni. Edzettem vállra meg széles hátizomra és lenyomtam vagy 150 fekvõtámaszt .
Mielõtt nyui beleszólna nem egyszerre. Nekem nem bírja úgy a karom mint neked  :D
 
Intenzitás növelése - nagyon nehéz otthon ha van kettõ darab 7 kg egykezes súlyzód az majd 5 hónap után ( vagy elõbb ) kevésé válik [/quote]
Én is vettem már pár  olyan olyan 60-65 ezer forintot én is költöttem már kiegészítõkre ebbe vannak sulyok / fekpad Egyben scott pad és láberõsítõ  / táplálék kiegészítõk .

Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #126 Dátum: 2013. augusztus 01. - 22:04:44 »
0 Show voters
Súlyokra én is költöttem, meg padra, úgy álltam hozzá az elején, hogy minek nekem? De egyszerûen már nem voltak megerõltetõek a gyakorlatok. Amúgy valaki nem tud olcsón súlyokat? Csak mert macera mindig cserélni fekve nyomás után, amikor egykezesre váltok. Használt is jó lenne, vagy, ha valakinek van fölösleges és pesti, eladná, megvenném.
 
Idézetet írta: Joszip date=1375384682\" data-ipsquote-contentapp=\"forums\" data-ipsquote-contenttype=\"forums\" data-ipsquote-contentid=\"40144\" data-ipsquote-contentclass=\"forums_Topic
Átnéztem a fegyencedzést és tetszik, csak félek hogy nagyon hamar beleunnék a monotonitásba. :confused:
 
Zenezene, amúgy meg élvezni fogod egy idõ után, nekem is az volt az elején, hogy fenébe ezt én feladom itt halok meg, de nem tettem és utólag visszagondolva jól döntöttem.
« Utoljára szerkesztve: 2013. augusztus 01. - 22:08:20 írta Magic_Man »

Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #127 Dátum: 2013. augusztus 01. - 22:08:10 »
0 Show voters
Idézetet írta: Magic_Man date=1375387484\" data-ipsquote-contentapp=\"forums\" data-ipsquote-contenttype=\"forums\" data-ipsquote-contentid=\"40144\" data-ipsquote-contentclass=\"forums_Topic
Súlyokra én is költöttem, meg padra, úgy álltam hozzá az elején, hogy minek nekem? De egyszerûen már nem voltak megerõltetõek a gyakorlatok. Amúgy valaki nem tud olcsón súlyokat? Csak mert macera mindig cserélni fekve nyomás után, amikor egykezesre váltok. Használt is jó lenne, vagy, ha valakinek van fölösleges és pesti, eladná, megvenném.
 
keress egy olcsó konditermet én is a suli konditermébe járok és most hogy oda járok 1000ft és nagyon jó :) minden  meg van ami kell

Nem elérhető SnicK

  • 7521
    • Profil megtekintése
Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #128 Dátum: 2013. augusztus 01. - 22:12:08 »
0 Show voters
De örülök ilyenkor, hogy nekem itt van az ingyenes iskolai és koleszos kondi, és mindkettõ aránylag jól fel van szerelve. (Diákönkormányzatosként a koleszban próbálom keresztülvinnni azt, hogy vegyünk egy új multifunkcionális gépet, ami szerintem következõ \"fizetéskor\" (értsd: amikor mindenki befizeti az évi 1500 forint DÖK díjat) meg is fog történni. )

Nem elérhető lusta19

  • 9084
  • £u$taÐi$znó
    • Profil megtekintése
Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #129 Dátum: 2013. augusztus 01. - 22:12:42 »
0 Show voters
Én is akarok venni még cuccokat .
Nekem is ugyan ez a problémám hogy cserélgetni kell. vaterán néha lehet olcsóbb dolgokat találni már vannak nagyon jó kis kondigépek is 30-40-50 ezerét is . Azt már nem tudnék venni mert nem férne el a lakásban  :D
Francia rudat akarok majd venni meg súlyokat.
Ezek is jók csak más más súlyban. és fix nem kell cserélgetni a súlyt
\"width=500http://www.fitneszszakuzlet.hu/sulyzo/kepek/markak/egyebek/sulyzo/KSH04/gallery/KSH04_big.jpg[/img]

Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #130 Dátum: 2013. augusztus 01. - 22:17:14 »
0 Show voters
Idézetet írta: Loky date=1375387690\" data-ipsquote-contentapp=\"forums\" data-ipsquote-contenttype=\"forums\" data-ipsquote-contentid=\"40144\" data-ipsquote-contentclass=\"forums_Topic
keress egy olcsó konditermet én is a suli konditermébe járok és most hogy oda járok 1000ft és nagyon jó :) minden  meg van ami kell
 
Régen egy evezõs klubba jártam le amúgy, de az megszûnt, kis terem volt az is, elég régi meg leharcolt cuccokkal, de volt minden, jó volt.
 

De örülök ilyenkor, hogy nekem itt van az ingyenes iskolai és koleszos kondi, és mindkettõ aránylag jól fel van szerelve. (Diákönkormányzatosként a koleszban próbálom keresztülvinnni azt, hogy vegyünk egy új multifunkcionális gépet, ami szerintem következõ \"fizetéskor\" (értsd: amikor mindenki befizeti az évi 1500 forint DÖK díjat) meg is fog történni. )
 
[/quote]
Az tök jó! Használd ki. :)
<[£u$ta]> körülnézek vaterán, bár nekem tárcsás kell, jó, ha tudom cserélgetni.

Nem elérhető Nyufi

  • 335
    • Profil megtekintése
Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #131 Dátum: 2013. augusztus 01. - 22:39:55 »
0 Show voters
ha már nem értek ezekhez akkor oltsatok be léci ne segitsetek áh dehogy minek? igazatok van oltsatok be oltsatok szét az most nagyon menõõõõ. :DDDDDDDDd ja vékony vagyok, de legalább nemvagyok dagadék mint itt kitudja hanyan
magic; ne vedd túl komolyan az életet, úgy sem éled túl.
lal
e: az én anyámat hogy ide mertem irni :\'c
« Utoljára szerkesztve: 2013. augusztus 01. - 22:50:11 írta Nyufi »

Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #132 Dátum: 2013. augusztus 01. - 22:51:33 »
0 Show voters
Mondjuk nem kéne így viselkedned és akkor mi sem így állnánk hozzád, vicces ez jellemzés, ha ismernél eszedbe sem jutott volna ezt írni rólam, köszi ez most tetszett.:d
« Utoljára szerkesztve: 2013. augusztus 01. - 22:55:26 írta Magic_Man »

Nem elérhető Nyufi

  • 335
    • Profil megtekintése
Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #133 Dátum: 2013. augusztus 01. - 22:54:47 »
0 Show voters
heha de te se ismersz
e: bocs h önmagam adom
« Utoljára szerkesztve: 2013. augusztus 01. - 22:57:45 írta Nyufi »

Motiváció,edzés,testépítés!
« Válasz #134 Dátum: 2013. augusztus 01. - 22:59:29 »
0 Show voters
OFF: Bocs, de nem tetszik, megosztok valamit jó szándékkal, segíteni akarok, normálisan megy a csevej egy témáról, te meg benyögöd, hogy flap flap, bocs, hogy nem röhögtem szét magam.

 

SimplePortal 2.3.7 © 2008-2024, SimplePortal