Ez a szekció lehetővé teszi a felhasználó által írt összes hozzászólás megtekintését. Vedd figyelembe, hogy csak azokba a fórumokba írt hozzászólásokat látod, amelyekhez hozzáférésed van. 466
Archívum / Szélsõséges hozzáállás szankcionálása« Dátum: 2013. november 20. - 09:53:09 »
Elég furcsa, hogy ez az egész csak most tûnik fel 1-2 felhasználónak. Mindenesetre ne folytassátok ezt, mert ez csak még több szankciót fog szülni, vagy valami rosszabbat.
467
Archívum / Szélsõséges hozzáállás szankcionálása« Dátum: 2013. november 19. - 21:50:36 »
mivan itt, zendülés?
![]() 468
Beszélgetés / Általános« Dátum: 2013. november 19. - 19:28:20 »
469
Beszélgetés / Általános« Dátum: 2013. november 19. - 12:13:31 »
egy annyi kérésem lenne a team felé, hogy ha törlik a postjaimat, legalább adjanak érte warnt. Mert az úgy már tényleg nevetséges, hogy naponta írok 4-5 hozzászólást, és abból 3 elvész a semmibe. Ha off, akkor töröljétek, és adjatok érte warnt, ha meg nem, akkor pedig ne töröljétek. Titeket is köt a szabályzat, engem is, de az úgy nem téma, hogy a semmiért lesznek törölve a hozzászólásaim.
Ja és mielõtt bárki felháborodna, hogy én itt 40-50% warnt kértem magamnak, nem, nem kértem.
470
Drift / Driftgame kicsit másképp« Dátum: 2013. november 19. - 11:48:00 »
itt se 1-2 perces spotokra gondoltam, hanem 15-20mp.
471
Fórum Archívum (Témák/Fórumok) / Re:Szélsõséges hozzáállás szankcionálása« Dátum: 2013. november 18. - 22:29:56 »
ja voll herr general!
472
Drift / Driftgame kicsit másképp« Dátum: 2013. november 18. - 22:28:02 »
Na hát lévén, hogy egyre több ember kezdi abbahagyni a driftet, azért gondoltam feldobhatnánk még a topicot. A topic lényege annyi lenne, hogy valaki kirak egy tetszõleges driftertõl egytetszõleges driftet. Ez a kezdés.
Ezután a következõnek az lenne a feladata, hogy ezt a spotot megkeresse egy másik drifter videójában, és belinkelje. A következõ spot pedig az abban a videóban lévõ következõ spot lenne, amit meg kell keresni (vagy rakhattok újat is nekem tökmind1). Gondoljátok át, ha van kedvetek álljunk neki, ha nincs akk zárom a topicot. 473
Fórum Archívum (Témák/Fórumok) / Re:Stunt Chat« Dátum: 2013. november 18. - 22:24:20 »
475
cold egy zenecímet nekem dobj, am meg sztem ezt hagyjátok ki, úgy se tudjátok megjegyezni sem, nem hogy beadni.
Ja és tip: sztem hozzatok vmi íratlan szabályt, hogy 20mpnél ne legyen hosszabb 1 spot se (vagy 10), mert ilyen random izéknek tényleg nem sok értelme van. 476
Fórum Archívum (Témák/Fórumok) / Re:Stunt Chat« Dátum: 2013. november 18. - 20:43:13 »
kezdem úgyérezni, te szerelmes vagy diazba
478
Parkour / Zolaa - Combo act« Dátum: 2013. november 13. - 22:08:43 »UFRAttila 479
Beszélgetés / Általános« Dátum: 2013. november 13. - 16:40:02 »
480
Beszélgetés / Motiváció,edzés,testépítés!« Dátum: 2013. november 11. - 18:42:23 »
mindenkinek megvan az a pulzusszám, ami esetén izmot és ami esetén zsírt égetsz. Sajna már elfelejtettem, hogy kell kiszámolni, de interneten ennek utána tudsz járni. Mindenesetre azt tudom, hogy elég lassan kell futni szinte mindenki esetében (95-110-es pulzusszámmal). Ha ez megvan, 20percig izmot éget a test, aztán kezdi el a zsírt. Tehát ha futással fogyni akarsz, szerezz be egy pulzusszámlálót, állj be arra a bizonyos számra, ami neked kell, majd fuss vele 30-40 percet. Így pl 40perc futás esetén 20percig fogytál + mivel ez az a zóna, ahol a legjobban égeted a zsírt, szerintem 2-3 héten belül látni fogod az eredményt.
|