Úszóknak a válluk nagy, de nagy részük nem valami izmos. Vízilabdások között van több izmosabb, de õk mellette kondiznak. Úszás viszont állóképességre nagyon jó, de tömeget növelni, nem fogsz túlzottan vele.

Az alkatodra van hatással a genetika. De így tényleg pontosabb, 

Ez, hogy kinek mi furcsa elfoglaltsága, ez olyan dolog mint a p*nisz, az rendben van, hogy van, az is rendben van ha valaki büszke rá, de ne mesélj róla mindenhol, és ne akard a torkunkon lenyomni.

Nyaralni megyek egy hétre, addig légyszíves ne írjatok ebbe a topikba, mert nem szeretnék sokat visszaolvasni ha hazajöttem. Köszönöm.

499 kcal? Ez kb. egy 2 éves gyerek energiafelhasználása. Ha fogyni akarsz akkor az energiaszükségletedet csökkentsd néhány száz kalóriával,  ha tömegetnövelni, akkor növeld. A súlyodtól függ hány kalória kell. Amúgy nem lenne rossz, mert felesleges baromságokat nem eszel benne, de a minden kevés benne. Ennyi kalóriával a szervezeted elkezdene védekezni mert azt hiszi éhen fogsz halni, elõször elkezdi az izmaidat bontani, majd ha abbahagyod ezt az étrendet, akkor zsírba fogsz hízni. Olvasd el a Sárga Kapszula címû könyvet, a nagy része kérdéseidre választ kapsz.

Na mindenki boldog, és felvették ahová jelentkezett?

Jó egy Present Perfect Progressivet nem fogsz megtanulni játékból, ez igaz, de a való életben sem használod olyan gyakran. Tényleg elég sok mindent el tudsz sajátítani, ha nem Poet akarsz fordítani, hanem csak beszélni.