Ez a szekció lehetővé teszi a felhasználó által írt összes hozzászólás megtekintését. Vedd figyelembe, hogy csak azokba a fórumokba írt hozzászólásokat látod, amelyekhez hozzáférésed van.
EH EH EH EH AH AH AH AH eh eh eh eh eh - ah ah ah ah ah - gah gah gah gah gah - dah dah dah dah dah eh eh eh eh eh - ah ah ah ah ah - gah gah gah gah gah - dah dah dah dah dah eh eh eh eh eh - ah ah ah ah ah - gah gah gah gah gah - dah dah dah dah dah eh eh eh eh eh - ah ah ah ah ah - gah gah gah gah gah - dah dah dah dah dah eh eh eh eh eh - ah ah ah ah ah - gah gah gah gah gah - dah dah dah dah dah
^ jellemezni akartam magam hogy egy köcsög buzi vagyok aki kiveri rád de úgylátom te viccnek értetted, pedig én tök komoly voltam. amúgy az nem flap, hanem fap
ha már nem értek ezekhez akkor oltsatok be léci ne segitsetek áh dehogy minek? igazatok van oltsatok be oltsatok szét az most nagyon menõõõõ. :DDDDDDDDd ja vékony vagyok, de legalább nemvagyok dagadék mint itt kitudja hanyan magic; ne vedd túl komolyan az életet, úgy sem éled túl. lal e: az én anyámat hogy ide mertem irni :\'c
>\" post=\"449665\" timestamp=\"1375367421\"] Nyiu hiába csinálsz meg 50 fekvõt megállás nélkül ha fele szabálytalan inkább csinálsz kevesebbet de az szabályos legyen. Nyui te mióta nyomod? mert elég vékony a kezed (e nem csak az )
[/quote] óó***dmeg. kimondta, hogy 50-et szabálytalanul kell csinálni? SENKI. ha azt irom, hogy 50 akkor az szabályosan persze, ez alap dolog, hogy igy kéne érteni lusta, nagyon ellustult a kis buksid. tudom hülyeség, de én has, mell, láb-ra gyúrok. kezemet meg hanyagolom, bár az is van nap mint nap edzésbe. if u know what i mean. ;> e: mivel focizok most a láb a fontos, késöbb úgy is lesz idõm a felsõ testemen alakítgatni, meg még 16 évesen korai, majd 18 körül, vagy jövõre. lábamon már látszik a változás, sõt sokkal erõsebbet is lövök. :* e2: ektomorf alkatú vagyok, tehát szinte akármit eszek nem ragad meg rajtam, egyfajta betegség. életem során a kancsal is lehetek, jó cikizhettek de igazából lesz*rom. meg mindenféle f***ság elõjöhet emiatt.(kancsalságon kivül)
mindenkinek más, attól függ milyen izmaid vannak, sokat birsz-e stb. egyénien állitsd be magadnak, és folyamatosan egyenlõ idõközönként növeld õket. pl. naponta 50-50(reggel-este) és mondjuk egy hónap múlva 60-60. de ez csak példa.
Stan SB - Satisfied Stan SB - Flat Foot Face Rusko - Everyday(Netsky Remix) Otto Knows - Million Voices Bustre - Careless (ft. LIGHTS - Siberia) sorba, egymás után. tisztára rá vagyok most ezekre függve :>
^ qs qtya szal. én mindig úgy csináltam, hogy pihentem egy napot, aztán ugyan azokat a gyakorlatokat csináltam ami miatt izomlázam lett, és max. 2 nap múlva teljesen jól voltam. semmi izomláz.
^ ha izomlázad van, akkor rá kell dolgozni, és gyorsabban elmúlik, tapasztalat. lehet tudtad már, csak segíteni próbálok, elégszer átéltem már én is azt és nem kellemes.
Üzenetek megjelenítése
![\"40233935.jpg\"](\"http://cdn.memegenerator.co/instances/600x/40233935.jpg\")
(e nem csak az )![](\"http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/249033_612429085455703_762838676_n.jpg\"){kind=link}