Ez a szekció lehetővé teszi a felhasználó által írt összes hozzászólás megtekintését. Vedd figyelembe, hogy csak azokba a fórumokba írt hozzászólásokat látod, amelyekhez hozzáférésed van.
Üzenetek - Melvin
Oldalak: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 54
121
« Dátum: 2014. április 17. - 20:47:37 »
Nektek (akik normálisan ,odafigyelnek a kajára) mennyiben van a havi kaja?
122
« Dátum: 2014. március 23. - 00:20:03 »
Helyi boltban most eléggé olcsó a Kreatin.
Viszont elfogyott a fehérjém,szóval azt is kellene vennem.
Mit gondoltok,tömeg szempontjából kreatin-t tömegnövelõvel,vagy fehérje+ szõlõcukor + kreatinnal szedjem?
123
« Dátum: 2014. május 30. - 13:17:41 »
Ebben az írásstílusban mi volt az,ami téged zavart,full normálisan írtam le mindent. Ha fehérjézel,ha nem akkor is leeresztesz egy idõ után,mivel az emberi testnek nincs szüksége átlagnál nagyobb izomtömegre,szóval tökmindegy hogy fehérjeport iszol-e vagy nem. Úgy beszélsz a fehérjérõl,mintha ez valami világmegváltó koksz lenne. -.- Egyébként tudod miért fehérjézek? Nem azért,mert ezzel helyettesítem a szilárd táplálékot,szó sincs róla,ezt csak a sok tudatlan hülyegyerek csinálja,hogy fehérjét iszik,de nem kajál mellé csak kakaóscsigát. Én ezzel csak kiegészítem a napi étrendem fehérje terén. És e-mellett sokkal egyszerbûbb edzés után meginni hirtelen,mint a csirkét megenni,mivel edzés után nincs étvágyam. Sokan azért is fogyasztanak ilyet,mivel nem kajálnak félre,nem esznek csokikat meg egyéb szarságokat ,így ez az egyetlen úgymond \"édesség\" számukra,mivel elég finom,bár nem mindegyik. Nyugodj meg,nem fogsz semmiben befolyásolni  Azt pedig mibõl gondolod,hogy én abba fogom hagyni az edzést? Nem lesz idõm rá? Hogyne lenne,itthon edzek és ha úgy állítom össze 15-20 perc alatt leedzek,az az idõ pedig tényleg semmi szinte. Mindenre lehet idõd,csak meg kell oldani valahogy:) Például nem leülsz TV-zel fél órát,vagy gépezel,hanem elmész edzeni. Abba max csak akkor hagyom,ha ráunok,ami nálam nem jöhet szóba,mivel nagyon nagy motivációm van.
124
« Dátum: 2014. május 23. - 14:56:09 »
Aaaaa tényleg a fehérje turmixban nem csak fehérje van ?  :D Nem mondod... Egyébként én a fehréjérõl a magam nevében beszéltem,mint \"kinézetre edzõ\" ember ,mivel én szarok bele a súlyba,csak a tükör a lényeg. Egyébként nem fúj fel, csak állati/növényi cuccokból kivont fehérje ez a híres por,magyarul pl szójából kivonják a lényeges anyagokat,a többi,ami felesleges nem teszik bele a por formában,ennyi a nagy \"por\" . Mondjuk a szója nem a legjobb fehérje,de mindegy,ez csak egy példa. Azok a nagy kétajtós szekrények meg talán szintén a kinézetre hajtanak,nem az erõemelésre,magyarán szarnak a súlyban,nem az érdekli õket. Ugye a fekvenyomók se díszbõl edzenek heti 2-3 mellet,mivel õk erõre hajtanak,így nem érdeklik õket,hogy a heti több melltõl szarul fog kinézni a mellük,de erõben pedig mennek elõre. Testépítésben sincs ez máshogy,vagyis pont forditva . na de mindegy,mindenki azt hisz amit akar,én pont leszarom. Egyébként írtad,hogy ne izmosak,hanem erõsek akarjatok lenni,ez meg miért? Aki izmosnak akar látszani,jól kinézni,ha épp eszû biztos nem az erõre hajt...Az ,hogy erõs egy ember nem feltétlen látszik emg rajta,viszont az,hogy izmos....
125
« Dátum: 2014. május 16. - 17:38:56 »
Hát,a leírás a legkevesebb gond szerintem,azt minden kis fogyatékos gyökérnek ,aki szervert indít meg kellene tudni írnia. És itt nem azt mondom,hogy nem idõigényes,hanem ,hogy nem valami nehéz megírni Na remélem akkor meglesz nyárra
126
« Dátum: 2014. május 16. - 17:20:57 »
Ti mikorra akartok nyitni? Gondolom ilyen ujjlenyomat dolgokat nem egyszerû megcsinálni. (Nem értek ehhez)
Egyébként olvasgatom más szerver témáit és pont titeket láttalak,hogy nem voltatok megelégedve az adott szerverrel. Szóval ez a szerver abból indult,hogy nincs egy értelmes,RP-s társaságból álló szerver, és ti is szeretnétek megpróbálkozni azzal,hogy összehoztok egyet? Remélem nem csak egy hirtelen felindulás.
127
« Dátum: 2014. május 16. - 17:14:11 »
Tök faszságot beszélsz....
Én elsõsorban izmos akarok lenni,azaz a bodybuildingre koncentrálok,nem az erõre,szarok az erõre. Nem poweres akarok én lenni,akkor olyan edzést csinálnék stb.
Nézd már meg,hogy a fehérjeturmuxban meg a csirkemellben mi van... nem fehérje? Akkor nem mindegy?
Igaz,a szervezet a szilárd táplálékra lett kitalálva, de ezért is nem kell bevinni az egész napi fehérjeadagot turmixból. Én a negyedét szoktam csak,aki a tápkiegre alapozik az egy buzi. Naturalok is használnak fehérje turmixot stb,csak nem kokszolnak(gondolom tudod),bár szerintem a nagy naturalok közül is a fele kokszos,csak annak állítja be magát. ,mármint naturalnak.
128
« Dátum: 2014. május 16. - 13:19:25 »
Rizs + csirke túró,zabpehely,fehérje(por),pufirizs, kb ennyi,személyes tapasztalat... ezeket eszem,bár nem mindig,nem is betartva, juni. 8 tól tömegelek,onnantól figyelek majd kajára idõpontra stb.,..
129
« Dátum: 2014. május 06. - 21:40:57 »
Jelenlegi forma,Június 6-tól tömegelés. 4 hónap alatt ennyi jött össze,sajnos Before képet nem csináltam :S Tegyetek fel ti is,nem baj,ha sz*r a forma...én is feltettem,pedig nem valami jó. Kíváncsi vagyok ,ti hol tartotok. ![\"width=280](\"width=280%20height=500\") http://kepfeltoltes.hu/140506/forma_www.kepfeltoltes.hu_.png[/img]
130
« Dátum: 2014. május 04. - 21:30:05 »
Asd de egy hülye fasz vagyok,erre meg nem is gondoltam
131
« Dátum: 2014. május 04. - 21:08:48 »
Jók ezek a textdrawok és hasonlók,színesebbé teszik a már unalmassá vált SA:MP-ot.
Jó szervernek néz ki,ha lehet,akkor tanácsolnék egy dolgot : Börtönnel kezdjetek valamit,ne egy 2x2 méteres lyuk legyen,lehetne hasonlóan egy börtön rendszer,mint anno PDRP-n, persze kisebb ,de nekem az sokkal jobban tetszett(volt elv szökés is,bár én nem ültem olyan sokat ott,nem tudtam rájönni erre.)mint a \"mai\" szervereken a 2x2-es börtön.
132
« Dátum: 2014. április 30. - 16:26:33 »
Hát énis fel fogok nézni Remélem megértették mára a playerek,hogy egy RP szituációban nem a gyõzelem a lényeg. Amikor utoljára játszottam,akkor nem sikerült ezt nekik érteni .Tisztelem a kivételeket.
133
« Dátum: 2014. április 17. - 20:47:37 »
Nektek (akik normálisan ,odafigyelnek a kajára) mennyiben van a havi kaja?
134
« Dátum: 2014. március 23. - 00:20:03 »
Helyi boltban most eléggé olcsó a Kreatin.
Viszont elfogyott a fehérjém,szóval azt is kellene vennem.
Mit gondoltok,tömeg szempontjából kreatin-t tömegnövelõvel,vagy fehérje+ szõlõcukor + kreatinnal szedjem?
135
« Dátum: 2014. március 16. - 10:23:52 »
Túrót én yoghurt + fehérjével szoktam enni,ízre is tûrhetõ így. Na meg ne 0,50gramm-ot egyél belõle Mondjuk én egy alkalommal megeszek 250-300g-t,kb elég is(nem mondom,hogy nem bírok többet enni,csak azért nekem elég,+ elosztom) Igaz,én 71 Kg vagyok,étvágyam is alig van (ektomorf)
Oldalak: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 54
|
Üzenetek megjelenítése
![](\"http://kepfeltoltes.hu/140506/forma_www.kepfeltoltes.hu_.png\"){kind=link}