GTA Közösség - A magyar GTA fórum

Általános beszélgetés => Beszélgetés => Kérdések, Segítség => A témát indította: Fuuuhead - 2012. május 30. - 17:06:50

Cím: [Kérdés]Testépítés
Írta: Fuuuhead - 2012. május 30. - 17:06:50

Sziasztok! 12 éves vagyok,és szeretnék belekezdeni a testépítésbe.
FIGYELEM! HA NEM TUDSZ VÁLASZOLNI,AKKOR KÉRLEK NE ÍRJ! NEM KELL A DUMA...
Mit ajánlotok,hogy szedjek? Elsõsorban hasizom,és karizommal kezdenék.
Köszönöm szépen elõre is a válaszokat.

Cím: [Kérdés]Testépítés
Írta: zeteni - 2012. május 30. - 17:14:27

Kézizom?XD 12 évesen ne edz mert csontritkulás vagy csonteldeformálódásra számíthatsz

Cím: [Kérdés]Testépítés
Írta: Fuuuhead - 2012. május 30. - 17:16:14

Hasizom és karizom.. Ezen mi a gáz? O.o
Nem baj..
Várom a többi választ..

Cím: [Kérdés]Testépítés
Írta: zeteni - 2012. május 30. - 17:25:24

Nincs olyan, hogy karizom. Egyébként meg felülésezhetsz meg fekvõtámaszozhatsz. Másoknak se lesz szerintem más véleménye (apám és tesóm is testet épít)