>\" post=\"441481\" timestamp=\"1373308079\"]Unatkoztam http://kepfeltoltes.hu/130708/Mobil1220_www.kepfeltoltes.hu_.jpg[/img] [/quote]gyúrsz? régen nem ilyen karod volt ha jól emlékszem xd
régen nem ilyen karod volt ha jól emlékszem[/quote]ehh...
>\" post=\"441489\" timestamp=\"1373310961\"] Pár hónapja igen. régen nem ilyen karod volt ha jól emlékszem[/quote]ehh... [/quote]persze én 1 hónap alatt fél centit nem nõttem sok sikert hozzá
régen nem ilyen karod volt ha jól emlékszem[/quote]ehh... [/quote]persze én 1 hónap alatt fél centit nem nõttem sok sikert hozzá
> link=topic=6976.msg441489#msg441489 date=1373310961] Pár hónapja igen. régen nem ilyen karod volt ha jól emlékszemehh... [/quote]persze én 1 hónap alatt fél centit nem nõttem sok sikert hozzá [/quote]Én közben szedek proteint és kreatint is . + szõlõcukrot(dextroz) Hátban is elég sokat szélesedtem és mellben Napi másfél/2 órát edzek meló után
régen nem ilyen karod volt ha jól emlékszem